Tudo a Custo Zero: livros jornais e revistas
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segunda-feira, 9 de setembro de 2019

Livros Grátis do Plano Nacional de Leitura


O catálogo de Livros Digitais (com áudio) do Plano Nacional de Leitura tem livros muito interessantes e são gratuitos!

Integrado nas múltiplas acções do Plano Nacional de Leitura, a Biblioteca de Livros Digitais é um espaço dinamizador de iniciativas relacionadas com leitura e a escrita, que se assume como um agregado de livros de autores consagrados e aprovados pelo Plano Nacional de Leitura.
A Biblioteca visa criar um espaço comunitário na Internet, que se situa para lá do conceito tradicional de lugar da publicação na rede, entendido como mero repositório de trabalhos.
A Biblioteca de Livros Digitais é uma iniciativa Web 2.0, estruturada pela agregação de um número considerável de projectos individuais partilhados, entretecidos numa teia dinâmica de ligações.
A Biblioteca é um lugar de partilhas, de troca de experiências, agregador de todos quantos promovem e usufruem do prazer de ler e estão interessados em alargar o seu ciclo de amigos e conhecidos.
Jovens entre os 5 e os 105 anos de idade interessados em melhorar as competências de leitura e escrita, partilhar competências e saberes, participar em iniciativas integradas nas múltiplas formas de leitura e escrita, características do século XXI.
  • Clica no seguinte link e tenha acesso à biblioteca.
Veja também:

domingo, 8 de setembro de 2019

Grátis: Técnicas Culinárias Le Cordon Bleu


Fantástico livro técnicas culinárias Le Cordon Bleu!


Este livro é a bíblia da escola de culinária mais prestigiada do mundo com mais de 800 segredos de preparação e técnicas de cozinha, ilustrados passo a passo, inclui também dicas, sugestões e receitas.

Clica nesta ligação para baixar o download!




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Livro de Receita Grátis Espiga


Livro Sabores à Mesa (60 Receitas Chefe Hernâni Ermida, comemorativo dos 60 anos das marcas)


A Espiga e a Branca de Neve estão a oferecer um livro de receitas.
Saiba como receber o livro de receitas gratuitamente clicando na imagem.



 


Oferta de Livro de Receitas para a Mamã & Bebé Grátis!


Descubra o livro de receitas que acompanha a mãe e o bebé durante os primeiros anos de vida.
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Um livro com dicas e receitas deliciosas e nutritivas, adaptadas a cada fase da jornada da mãe e bebé, a partir dos 6 meses.
Receitas e conselhos elaborados por Especialistas em Nutrição Materno-Infantil.

Nota: Ação válida para utilizadores registados em Aptababy, maiores de 18 anos, e residentes em Portugal.








sábado, 7 de setembro de 2019

Leia a Sábado + Máxima Durante 3 meses Sem Compromisso


Ao longo dos próximos 3 meses receba a SÁBADO todas as semanas e a MÁXIMA todos os meses. Para que possa formular a sua opinião sobre as revistas e decidir se quer continuar a recebe-las comodamente na sua morada.



Receba a revista SÁBADO e a revista Máxima durante 3 meses por apenas 12,00€ e experimente e avalie por si as revistas e o serviço de entrega em sua casa.

quarta-feira, 4 de setembro de 2019

Livro de Receitas "Especial Saladas" Grátis sem Sorteio e por Tempo Limitado!




Receba um livro de receitas de cozinha "Especial Saladas" gratuitamante e por tempo limitado!

Receitas rápidas e fáceis com instruções passo-a-passo!
Faça o download do e-book Receitas "Especial Saladas" clicando no seguinte link
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Veja também:


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terça-feira, 3 de setembro de 2019

Livro Grátis: Como Ultrapassar a Timidez - Christian H. Godefroy


Este livro digital gratuito escrito por Christian H. Godefroy tem o propósito de ensinar como vencer a timidez.





Quantas vezes já se sentiu a tremer, com o coração a bater, com fraqueza nas pernas, ou a corar por ter de enfrentar um colega, o seu patrão, um professor, um polícia de trânsito ou, simplesmente, alguém do sexo oposto?

A timidez pode paralisar pessoas de qualquer idade.
Pode causar ansiedade, pesadelos, indigestão e, quando a ocasião para se ser forte e afirmativo já passou, remorsos infinitos.


Veja também:

quarta-feira, 28 de agosto de 2019

Oferta Deco Proteste: SMARTPHONE Kit


Descubra a DECO PROTESTE por apenas 2 euros e receba um SMARTPHONE Kit!



DECO PROTESTE é a maior organização de consumidores do país e tem como principal objetivo a segurança e o fazer valer os direitos de todos nós.
Como tal, as vantagens obtidas ao tornar-se um membro são ótimas:
  • Receberá revistas sobre vários temas, como Compras, Direito, Economia e Saúde.
  • Assistência jurídico por parte de mais de 50 especialistas em diversas áreas do direito ao consumo;
  • o Acesso a todas as vantagens e descontos do cartão DECO+ permitindo poupar até €1500/ano – descontos que pagam facilmente a sua subscrição.
  • o Acesso ao Programa exclusivo de Cashback onde recebe de volta parte do valor que pagou pelas suas compras online diretamente na sua conta;
  • A partir de agora, os novos sócios da DECO recebem 1 kit constituído por 5 acessórios de som e imagem para smartphones. O kit que os novos sócios vão receber é constituído por:
  • Auscultadores Bluetooth
  • Ecrã ampliador para telemóvel
  • Coluna Bluetooth Portátil
  • Teleobjetiva 14x zoom com tripé
  • Bolsa Impermeável


Os dois primeiros meses de associado ficam apenas por 2€ e depois podes cancelar se quiser, portanto é você quem decide se deseja prosseguir ou não. Não há qualquer tipo de permanência ou obrigação.

Aproveite esta oferta limitada e tenha acesso às vantagens exclusivas da DECO PROTESTE!

sábado, 24 de agosto de 2019

Guia Gratuito do Massoterapeuta


Se é ou tem interesse pela área da Masooterapia, peça um ebook gratuito" As 7 atitudes do Masoterapeuta que enriquece" da autora e especialista Nívea Paulino.
"Sou apaixonada por Massagem!!Professora de Massoterapia e Naturóloga com + de 13 anos de experiência.

Sou Professora Certificada de Thai Yoga Massagem licenciada na cidades de Chiang Mai - Tailândia, onde estudei 6 técnicas diferentes em mais de 8 escolas pela Ásia, incluindo Massagem Balinesa, em Bali na Indonésia em 2018.

Sou formada em Naturologia Aplicada pela Universidade do Sul de Santa Catarina e Instrutora de Yoga com especialização em Acupuntura. Sou apaixonada por técnicas naturais de tratamentos para associar as Massagens Terapêuticas.
Criadora dos métodos e cursos "Massagem Flow", "Despertar do Massoterapeuta", "Drenagem Linfática Integrativa".





quinta-feira, 22 de agosto de 2019

Oferta Grátis: Livro de Receitas de Leguminosas do LIDL



Livro de receitas de leguminosas grátis do Lidl disponibilizado em formato PDF para que os possa consultar no computador, no smartphone ou no tablet.

Clica nesta ligação e consiga o seu exemplar do novo ebook de receitas grátis do Lidl.





Veja também: 

quarta-feira, 21 de agosto de 2019

Ebook Grátis: 5 Grandes Mitos da Saúde e Alimentação


Precisamos de Leite para Ter Ossos Fortes?Sal Faz Mal?Devemos Evitar o Sol?Proibido Esquentar Azeite?Queijo Branco é Saudável?Será que você ainda acredita nesses Mitos da Saúde ou da Alimentação?

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Essas crenças podem estar a afectar drasticamente a sua saúde...
Quer Descobrir Toda a Verdade?

Então Clique aqui e faça o download do livro digital gratuito e descubra todos os detalhes desses 5 Grandes mitos que já foram corrigidos pela ciência





  • Veja também:
  • Livro Grátis: O Grande Livro do Bebé
  • Guia Grátis da Deco Proteste: "ADEUS, QUILOS A MAIS"
  • Livros Grátis do Plano Nacional de Leitura
  • Livro de Receitas Grátis Clube Président
  • Livros Grátis (Troca de Livros)
  • Site de Trocas Grátis em Portugal
  • Troca Qualquer Coisa a Custo Zero!
  • Livros Grátis (Troca de Livros)
  • Várias Formas ‘Low Cost’ de Continuar a Estudar
  • Ebook Gratuito: Sermão de Santo António aos Peixes
  • Grátis: Livro de Receitas LIDL
  • Livro Gratuito de Nora Roberts
  • Oferta Grátis de 2 Livros Sobre Saúde
  • Revistas Grátis Pais & Filhos e Bebé d'Hoje
  • Grátis: Técnicas Culinárias Le Cordon Bleu
  • Livro de Receita Grátis Espiga
  • Ebook Grátis de TAROT para INICIANTES
  • Livro de Receitas "Especial Saladas" Grátis sem Sorteio e por Tempo Limitado!
  • Oferta Grátis: Livro de Receitas de Leguminosas do LIDL
  • Livro Grátis: "tropeções, quedas e trambolhões"


  • segunda-feira, 19 de agosto de 2019

    Grátis: 31 Receitas Sem Glúten e Sem Leite


    Receitas especialmente desenvolvidas para celíacos e intolerantes: sem glúten e sem lactose e com muito sabor!

    Quem opta pela alimentação sem glúten e sem lactose enfrenta algumas dificuldades para encontrar produtos prontos que não sejam caros, ou ao almoçar fora, ao ir a jantares com amigos, até mesmo em casa nas datas especiais como Natal, Páscoa etc.

    Para facilitar a vida de quem sofre esse problema, clica no seguinte link e tenha acesso gratuito a 31 receitas sem glúten e sem leite.




    terça-feira, 13 de agosto de 2019

    Revista Grátis "O Meu Bebé" Todas as Semanas!


    Revista "O Meu Bebé" gratuita a cada semana. A informação mais completa sobre a gravidez e o bebé.



    Além da revista grátis, tem direito a ganhar um prémio! Para pedi-la faça a inscrição clicando AQUI.

    terça-feira, 6 de agosto de 2019

    Oferta Grátis de 2 Livros Sobre Saúde


    A Lersaúde está a oferecer 2 livros relacionados com um tema que nos interessa a todos, a saúde. Esta é uma oportunidade para conseguir 2 livros grátis sobre dois temas diferentes e com informação muito útil.



    Por um lado pode pedir o livro “Q10 – para uma vida mais saudável e longa“, enquanto que por outro tem oportunidade de receber um exemplar da publicação “Controle os seus níveis de açúcar no sangue e o seu peso“.

    Em ambos os casos pode optar por fazer o download de uma versão digital em PDF do livro ou pedir o seu envio em papel através do correio.

    Podem pedir os exemplares gratuitamente nesta ligação.






    terça-feira, 30 de julho de 2019

    Fácil e Barato: Artesanato com Jornal | Veja Como Fazer


    Hoje em dia é possível fazer artesanato com quase todo tipo de material reciclável, inclusive com jornal. O que talvez você nem imagina é a variedade e a beleza das peças que podem ser feitas com o material.



    A reciclagem é super importante na redução de resíduos, além de ser uma excelente forma de reaproveitar diversos materiais para a criação de artesanatos variados.

    Veja o passo-a-passo, como fazer artesanato com jornal, de forma simples e fácil, clicando no seguinte link.




    sexta-feira, 26 de julho de 2019

    quinta-feira, 4 de julho de 2019

    Manuais Escolares Gratuitos até ao 12º ano em 2019/2020


    Manuais escolares vão ser gratuitos até ao 12º ano!Saiba como garantir manuais escolares gratuitos para os seus filhos no próximo ano letivo. Há novidades importantes que deve conhecer.A imagem pode conter: texto

    No próximo ano letivo 2019-2020, o programa de gratuitidade será alargado aos restantes níveis de ensino público: 3.º ciclo (7.º, 8.º e 9.º anos) e ensino secundário (10.º, 11.º e 12.º anos).

    Para beneficiarem dos manuais escolares de forma gratuita, os encarregados de educação terão de se registar na plataforma manuaisescolares.pt.




    Para o referido registo necessitam do NIF e a senha de acesso ao Portal das Finanças. 
    Após validação na plataforma, terão acesso aos dados escolares do seu educando, vouchers e à lista de livrarias aderentes.



    Veja também: Livros Grátis do Plano Nacional de Leitura

    segunda-feira, 1 de julho de 2019

    Livro de Receitas Grátis Clube Président


    Após uma pré-selecção de dez finalistas entre uma centena de candidatas, um casting realizado por um júri composto pelo Chef Chakall e a blogger Isabel Zibaia Rafael, selecionou cinco mulheres muito especiais que, durante cinco semanas, foram “As Presidentes” de Portugal.

    O Clube Président tem uma nova oferta para todos os seus membros, o livro de receitas grátis "Clube Présidente" para que possas cozinhar como um autêntico profissional, com a ajuda do chefe Chakall.


    Veja também mais livros grátis:

    sábado, 1 de junho de 2019

    Livro Grátis: "tropeções, quedas e trambolhões"


    Sabia que a maioria das quedas de idosos ocorre em casa e pode provocar fraturas, perda de independência e internamentos?


    Com o livro digital "tropeções, quedas e trambolhões", dirigido a todas as idades, sabe o que podes fazer para prevenir as quedas.
    Tenha acesso ao livro clicando no seguinte link.

    
    
    



    Veja também: