Tudo a Custo Zero: 07/19

domingo, 21 de julho de 2019

Novos Preços dos Combustíveis na Próxima Semana


Os preços dos combustíveis deverão descer a partir da próxima segunda-feira.


Novos Preços dos Combustíveis na Próxima Semana:
"Abastecer o depósito do veículo, com gasóleo ou gasolina, vai ficar mais barato a partir de segunda-feira, 22 de julho. As descidas devem rondar 1 cêntimo por litro em ambos os casos, de acordo com os cálculos do Negócios."

Cinema Grátis para Ver em Casa este Domingo!


Nada melhor que sentar no sofá comendo umas pipocas e assistir a um bom filme! Veja a programação gratuita de cinema neste domingo:

Chorar ao se emocionar por uma cena, arrepiar-se, rir-se... é algo natural e saudável.
Se você puder fazer isso em casa, no conforto do seu sofá com alguma companhia agradável, melhor ainda.




15:00 - SIC - Anel de fogo

15:00 - RTP Memória - O Homem da Máscara de Ferro

18:10 - SIC - Ladrões com muito estilo

23:45 - RTP1 - Hell or High Water - Custe o Que Custar!

PRAIA EM DIRECTO: Veja Como Está o Tempo na Sua Praia!


Agora pode ver, em tempo real, a sua praia favorita!



Muito útil nesta altura do ano este seviço disponibilizado pela vodafone!

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Pois bem, clica nesta ligação e tenha acesso as essas informações
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Manter as contas em ordem é um desafio para muitos empreendedores que tendem a juntar papelada ou a criar complicadas folhas de Excel com todos os dados que pretendem compilar. Veja como conseguir um pograma de contabilidade gratuitamente!

O problema é que, quando precisamos, o papel que julgávamos estar naquele monte nunca está, e falta sempre adicionar ao ficheiro uma despesa importante.

Se se identifica com este retrato, vale a pena investigar o Wave.
Este sistema de gestão de contas online permite fazer um upload directo dos extractos bancários da empresa, a partir dos quais só tem de classificar os diversos movimentos.
    Para além disto, o Wave permite fazer upload de recibos fotografados e digitalizados (para que não tenha de ter aquelas pastas de recibos a ocupar espaço) criar facturas personalizadas, gerir pagamentos e obter relatórios evolutivos do desempenho das suas contas.

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    Veja também:

    "Reactivar" | Medida de Apoio a Desempregados de Longa Duração


    Trata-se de uma prestação atribuída durante um período máximo de seis meses (não renovável) e cujo montante está fixado em 80% do valor do subsídio social de desemprego. Ou seja, se o subsídio social for de 500 euros, a medida extraordinária será de 400 euros mensais.


    Portaria n.º 86/2015 do Ministério da Solidariedade, Emprego e Segurança Social instituiu a medida REATIVAR destinada a desempregados de longa duração com mais de 30 anos de idade.

    Segundo o legislador, esta medida “(…) tem o objetivo de promover a reintegração profissional de pessoas desempregadas de longa duração e de muita longa duração, com mais de 30 anos de idade, através da realização de estágios profissionais, com uma duração de 6 meses, propiciando um contacto com o mercado de trabalho, num contexto de formação, e promovendo a aquisição de competências, suscetíveis e desejavelmente certificáveis, visando o efetivo reingresso no mercado de trabalho.

    (…) A necessária seletividade no desenvolvimento de medidas desta natureza está presente através da definição de um limiar mínimo de empregabilidade a concretizar, bem como pela exigência de uma adequada proporção entre o número de estagiários e o número de trabalhadores, por parte da entidade promotora, no sentido de circunscrever utilizações que não se confinem aos objetivos de integração e empregabilidade das pessoas desempregadas.

    Veja também: 

      Mas em que se traduz esta medida que entra em vigor a 20 de abril de 2015?

      Destinatários:

      1 — São destinatários da Medida os inscritos como desempregados no Instituto do Emprego e da Formação Profissional, I.P. (IEFP) há, pelo menos, 12 meses, com idade mínima de 31 anos, que não tenham sido abrangidos por uma medida de estágios financiados pelo IEFP nos três anos anteriores à data da seleção pelo IEFP e que detenham no mínimo uma qualificação de nível 2 do Quadro Nacional de Qualificações (QNQ), nos termos da Portaria n.º 135 -A/2013, de 28 de março.

      2 — Sem prejuízo do disposto do número anterior, os desempregados inscritos que detenham uma qualificação inferior ao nível 2 do QNQ, podem ser destinatários da Medida caso estejam previamente inscritos num Centro para Qualificação e Ensino Profissional (CQEP), nos termos da Portaria n.º 782/2009, de 23 de julho, e demais legislação aplicável, para efeitos de integração num processo de reconhecimento, validação e certificação de competências com o objetivo de elevar o seu nível de qualificação.

      3 — São prioritários os destinatários que nos três anos anteriores à data da seleção pelo IEFP não tenham beneficiado de qualquer medida ativa de emprego financiada pelo IEFP, excetuando as de formação profissional.

      4 — Para efeito do presente diploma, a contabilização da duração do desemprego pode considerar o período de inscrição em país estrangeiro.

      5 — São equiparadas a desempregados, para efeitos da presente Medida, as pessoas inscritas no IEFP como trabalhadores com contrato de trabalho suspenso com fundamento no não pagamento pontual da retribuição.

      6 — O tempo de inscrição não é prejudicado pela frequência de estágio profissional, formação profissional ou outra medida ativa de emprego, com exceção das medidas de apoio direto à contratação ou que visem a criação do próprio emprego.


      7 — A entidade promotora fica impedida de indicar destinatários com quem tenha estabelecido, nos 12 meses que precedem a data de apresentação da respetiva candidatura e até à data de seleção pelo IEFP, uma relação de trabalho, de prestação de serviços ou de estágio de qualquer natureza,
      exceto estágios curriculares ou obrigatórios para acesso a profissão.

      8 — As condições de elegibilidade dos destinatários são aferidas à data da seleção pelo IEFP, sem prejuízo do disposto no número seguinte.

      9 — Consideram -se ainda elegíveis os destinatários identificados pela entidade promotora que reúnam condições à data da apresentação da candidatura, salvo se a não elegibilidade, na data referida no número anterior, decorrer de incumprimento imputável ao destinatário.
      Na portaria encontra informação sobre quem pode apresentar-se como entidade promotora e em que condições, o que deve incluir a candidatura que se pode fazer no portal do IEFP (aqui) entre outros. Neste artigo damos destaque às condições da bolsa de estágio e aos detalhes financeiros que também pode encontrar detalhadas na Portaria:
      Artigo 11.º

      Veja também:

        Direitos do estagiário

        1 — O estagiário tem direito a:
        a) Bolsa de estágio mensal;
        b) Refeição ou subsídio de alimentação;
        c) Transporte ou subsídio de transporte no caso de:
        i) Pessoas com deficiência ou incapacidade;
        ii) Vítimas de violência doméstica;
        iii) Ex -reclusos e aqueles que cumpram ou tenham cumprido penas ou medidas judiciais não privativas de liberdade, em condições de se inserirem na vida ativa;
        iv) Toxicodependentes em processo de recuperação;
        d) Seguro de acidentes de trabalho.

        2 — Nas situações de suspensão previstas no n.º 3 do artigo 6.º não são devidos os apoios referidos nas alíneas a) a c) do n.º 1.

        3 — O pagamento dos apoios previstos no presente artigo é da responsabilidade da entidade promotora.
        Artigo 12.º

        Bolsa de estágio

        1 — Ao estagiário é concedida, mensalmente, em função do nível de qualificação de que é detentor, uma bolsa de estágio, cujo valor é o seguinte:
        a) O valor correspondente ao indexante dos apoios sociais (IAS), para o estagiário com qualificação de nível 2 do QNQ;
        b) 1,2 vezes do valor correspondente ao IAS, para o estagiário com qualificação de nível 3 do QNQ;
        c) 1,3 vezes do valor correspondente ao IAS, para o estagiário com qualificação de nível 4 do QNQ;
        d) 1,4 vezes do valor correspondente ao IAS, para o estagiário com qualificação de nível 5 do QNQ;
        e) 1,65 vezes do valor correspondente ao IAS, para o estagiário com qualificação de nível 6, 7 ou 8 do QNQ.

        2 — Nos casos não previstos no número anterior, é concedida ao estagiário uma bolsa mensal de valor correspondente ao IAS.
        Artigo 13.º

        Alimentação

        1 — O estagiário tem direito a refeição ou a subsídio de alimentação, conforme praticado para a generalidade dos trabalhadores da entidade promotora.

        2 — Na ausência de atribuição de refeição ou de subsídio de alimentação por parte da entidade promotora aos seus trabalhadores, a entidade deve pagar ao estagiário subsídio de valor idêntico ao fixado para a generalidade dos trabalhadores que exercem funções públicas.
        Artigo 14.º

        Transporte

        Os estagiários previstos na alínea c) do n.º 1 do artigo 11.º têm direito a que a entidade promotora assegure o respetivo transporte entre a sua residência habitual e o local do estágio ou, quando esta não o possa assegurar, têm direito ao pagamento de despesas de transporte em montante equivalente ao custo das viagens realizadas em transporte coletivo ou, se não for possível a sua utilização, ao subsídio de transporte mensal no montante equivalente a 10 % do IAS.
        Artigo 15.º

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        Comparticipação financeira

        A comparticipação financeira do IEFP é efetuada com base na modalidade de custos unitários, por mês e por estágio, nos termos definidos por despacho do membro do Governo responsável pela área do emprego, com base nos seguintes valores:

        a) Bolsa mensal, 80 % da bolsa nas seguintes situações:
        i) Pessoas coletivas de natureza privada sem fins lucrativos;
        ii) No primeiro estágio, desenvolvido por entidade promotora com 10 ou menos trabalhadores, referente à primeira candidatura a esta Medida e desde que não tenha já obtido condições de apoio mais favoráveis noutro estágio financiado pelo IEFP.
        b) Bolsa mensal, 65 % da bolsa nas restantes situações;
        c) Bolsa mensal, acréscimo das percentagens de comparticipação referidas nas alíneas anteriores em 15 pontos percentuais, no caso dos seguintes destinatários:
        i) Pessoas inscritas como desempregadas no IEFP há mais de 24 meses;
        ii) Pessoas com idade superior a 45 anos;
        iii) Pessoas com deficiência e incapacidade;
        iv) Integrem família monoparental;
        v) Pessoas cujos cônjuges ou pessoas com quem vivem em união de facto se encontrem igualmente inscritos no IEFP como desempregados;
        vi) Vítimas de violência doméstica;
        vii) Ex?reclusos e aqueles que cumpram ou tenham cumprido penas ou medidas judiciais não privativas de liberdade e estejam em condições de se inserirem na vida ativa;
        viii) Toxicodependentes em processo de recuperação.
        d) Alimentação, valor fixado para o subsídio de refeição da generalidade dos trabalhadores que exercem funções públicas;
        e) Transporte, 10% do IAS, nos casos previstos no artigo 14.º;
        f) Seguro de acidentes de trabalho, no valor de 3,296% do IAS.
        Artigo 16.º

        Impostos e segurança social

        1—Sem prejuízo do disposto no n.º 2 do artigo 6.º, a relação jurídica decorrente da celebração de um contrato de estágio ao abrigo da presente portaria é equiparada a trabalho por conta de outrem para efeitos de segurança social, estando sujeita, ainda, ao disposto no Código do Imposto sobre o Rendimento das Pessoas Singulares.
        2—O IEFP não comparticipa as contribuições devidas à segurança social.

        Dicas de Alimentação Low Cost Para Toda a Semana


        Se faz uma lista de compras para idas ao supermercado... Se tem horário de trabalho e horários da escola do seu filho… Por que não planificar aquilo que come, de forma a poupar? Faça um plano de alimentação low cost para toda a semana e veja o que ganha.

        No início de cada semana, planeie as suas ementas. Para cada um dos sete dias da semana, escreva num plano as ementas para todas as refeições diárias. Desde o pequeno-almoço ao jantar, incluindo o almoço e os lanches da manhã e da tarde. Assim, no início de cada semana, pode planear melhor as suas despesas com a alimentação.
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        Comprar apenas o necessário

        Ao planificar as ementas para toda a semana, saberá exatamente aquilo que precisa, evitando compras supérfluas. Aliás, uma das principais regras para pôr em prática o plano de alimentação low cost é fazer uma lista e ir às compras apenas uma vez por semana. Se se restringir ao que precisa, já estará a poupar no que come.
        E se algo sobra, é mais uma coisa de que não precisa. Não desperdiçar comida, fazendo o aproveitamento do que sobra de algumas refeições ou de alguns alimentos é garante de mais dinheiro no bolso.

        Sem que isso implique passar dias seguidos a comer aquele assado que confecionou no domingo, por exemplo. Basta que utilize essa carne para preparar outras ementas ou até para congelar.

        Poupar na preparação dos alimentos

        E isto porque fazer uma alimentação low cost não é apenas comprar menos ou mais barato. É também gastar menos tempo e recursos na preparação das suas refeições. Aproveite o gás ou a eletricidade que gasta na preparação de um prato, para fazer em mais quantidade.
        Ao planificar desta forma a sua alimentação low cost para toda a semana, evitará ainda a tentação de fazer algumas refeições fora de casa. Seja o pequeno-almoço, feito em casa a mais baixo custo do que no café, ou o almoço, que pode levar preparado para o trabalho em vez de deslocar-se a um restaurante.
        Fonte do artigo: economias

        Voluntariado Pago na Europa


        Sendo cada vez maiores as dificuldades em arranjar emprego, o voluntariado além de ser uma experiência enriquecedora em termos pessoais pode ser uma boa alternativa a não fazer nada e também valorizar a nossa experiência e currículo profissional.

        No site do Serviço de Voluntariado Europeu (SVE), podemos encontrar actualmente centenas de vagas para serviços de voluntariado com durações variáveis que podem ir de meses até anos.

        O alojamento é oferecido pelas instituições de acolhimento, geralmente hospitais ou escolas, e é ainda atribuído ao voluntário um subsídio mensal para gastos pessoais que ronda os 100 euros.

        O SVE conta com uma rede de mais de 4000 instituições espalhadas por toda a Europa que regularmente aceitam voluntários para os seus projectos.

        Clica no seguinte link para ter acesso à lista de vagas em aberto.



        Veja também:



        Oferta de Emprego - Royal Caribbean Volta a Recrutar


        A empresa de cruzeiros Royal Caribbean Internacional está à procura de empregados de bar e empregados de mesa em Portugal para a sua frota de 22 navios.



        O grupo norte-americano oferece várias regalias e assistência médica aos candidatos selecionados.

        A empresa valoriza a fluência em inglês e outras línguas, sendo que a experiência laboral recente, entre dois e três anos, em estabelecimentos de restauração e hotelaria de 4 e 5 estrelas será também um factor decisivo.

        O grupo norte-americano procura para:
        • Culinária,
        • Alimentação,
        • Limpezas,
        • Engenharia,
        • Casino,
        • Marketing,
        • Serviços aos hóspedes,
        • entre outras.
        Clica no seguinte link para ver todas as oportunidades e AQUI para fazer a sua candidatura, colocando no assunto o cargo a que se candidata.


        Veja também: