"A dieta dos 31 dias" é um fenómeno de popularidade, nas livrarias e na blogosfera. As receitas da nutricionista Ágata Roquette foram testadas e partilhadas por dezenas de bloggers que mantêm comunidades e grupos de entreajuda na internet.
Vânia Santos e Sílvia Mestre conheceram-se num fórum, no qual se acompanharam durante a "A dieta dos 31 dias". "Em comum tínhamos o facto de ter começado a dieta na mesma altura, em Maio do ano passado", recorda Vânia Santos.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEha1HIEZE3rzIAxGWsTsqd3cEfonvx6ZEEN4zXGpGYm4e4qPP-DIwLgwztOw-rWyUln5V7L1Ab6lSQzvz8LntpYgLhSF1mdgBlA4AoljP7TnvI9Hbly14vnswuz3X0xgVgva5B-nDOLOd2G/w640-h550/go.jpg)
Quando terminaram os 31 dias da dieta, Vânia e Sílvia tinham já testado todas as receitas do livro que explica a par-e-passo o que fazer.
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